みた接骨院では治療と並行して、POWERPLATE（パワープレート）を使っての運動療法を取り入れています。
怪我した箇所の痛みがなくなっても、同じ箇所をまた怪我をしては意味がありません。
そのためには怪我で弱った筋肉を鍛えたり、関節可動域を回復させる必要があります。
そこで患者さまの体調や怪我の回復具合、InBody（インボディー）検査、目標などを考慮して施術者が患者様に最適な運動療法を手とり足とり指導します。運動が得意でない方も、POWERPLATEを使っての運動療法なので治療のあとに90秒だけ頑張っていただければ、効果を出すことが可能です。
また関節に大きな負担をかけることなくできるので、高齢者でも無理なく続けることが出来ます。
POWERPLATEはトレーニングだけでなく、ストレッチ、リラクゼーションマッサージなどにも使えますので、患者さまの状態を施術者がしっかりと把握し、患者様一人ひとりに合わせて最適な運動療法を提供いたします。
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●太ももの筋トレ・・スクワット×２・・６０秒 ●太もものストレッチ・・30秒 |
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●腹筋の筋トレ・・フロントプランク30秒 ●腹筋の筋トレ・・クランチ30秒 |
※上記はあくまでも例です。当日の患者さまの状態に合わせてメニューは変化します。
POWER PLATE運動療法は保険外となります。また御利用を強制することはありません。
